不安症 倉敷市まごころカイロプラクティック

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自律神経治療の中でも不安症の方は最も多い症状です

 

いつも不安感に襲われている

急に不安になりどうしようもなくなる

など

 

不安にもいろいろあり原因も様々です

なぜ不安になるのか?

体の仕組みでお伝えしますと

一番の原因はストレス

 

持続されたストレスが長期化すると脳内でどのような変化が起きているのかを簡単に説明します
長期のストレスは、

内分泌系と自律神経系と免疫系に大きな影響を与えることが知られている。
人はストレスを受けると、

まず視床下部からCRH(副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン)が放出され、

それが下垂体に運ばれATCH(副腎皮質刺激ホルモン)が血中に流れ

副腎皮質からストレスホルモンと呼ばれているグルココルチコイド(コルチゾールが代表)が分泌される。

(内分泌系におけるストレス反応)
さらにストレスが強い場合は視床下部から、

中脳の自律神経の中枢に刺激が伝えられ交感神経の興奮が起こる。交感神経の興奮により副腎髄質に刺激がいきそこからはアドレナリンが放出される。

その結果、脳内の扁桃体が活性化しノルアドレナリンが分泌される。
トラウマにより形成された情動(感情)が興奮しているときは、

情動に深く関係している大脳辺縁系の扁桃体を中心とした場所にCRF(副腎皮質刺激ホルモン放出因子)が大量に作られて、感情が治まりにくくなっている。

この場所にCRFが大量に分泌されると理性の場である前頭葉の前頭前野に血流が流れなくなり感情が混乱してくる
情動の働きをコントロールしているのは理性の働きをつかさどる前頭前野で、

ここに脳細胞を働かせる血流が流れないということは、

理性による感情のコントロールが不能になっているといえる。
さらに、CRFによりCRH、ACTHがストレスホルモン(コルチゾール)を脳内に大量に流し込んだとすれば、

そしてそれが緩やかであっても長期に継続された場合、

脳細胞に大きなダメージを与えてしまう。
脳内の視床下部では、下垂体から放出されるACTHを常にモニターしストレスホルモン(コルチゾール)の放出量をコントロールしている。

しかし、大量のコルチゾールが長期に出続けると、

視床下部内のコルチゾール受容体が壊されていき正しくモニターできなくなっていく。

そうなるとさらに大量のコルチゾールに脳内がさらされることになり、

記憶に重要な海馬の細胞が破壊され始め海馬は萎縮していき、

脳内全体のセロトニン受容体までもダメージを受けてしまう。

脳内でのセロトニン量が減少してくると、

人はやる気が急激に薄れて否定的な感情に襲われ、

うつの精神状態に陥っていく。このうつ状態が、心の病をもっと深刻なものへと変えていく。

また、ストレスにより、眠れなくなったりすることでさらに脳にダメージが進行し情動系の脳の部位が興奮しやすくなる。

ここが激しい興奮をすると理性の場である前頭前野への血流が減少し自分の中で起こっている感情の混乱や不安が適切なものであるかどうかの理性的な判断ができなくなり、混乱した感情や異常な不安に抑制がかからなくなる。
また、パニック発作という急激なストレスに見舞われたとき、

自律神経の働きで発生した副腎髄質ホルモン(アドレナリン)は脳内の扁桃体にノルアドレナリンを大量に放出させ、

また体内ではアドレナリンによって肝臓でグリコーゲンを分解し生成したブドウ糖を大量に脳に送らせる結果、

パニック発作で体験した精神的・身体的苦痛と恐怖の記憶が強烈に脳に焼き付けられていく。

(記憶の強化が起きる)

パニック発作の体験をその時の環境と感情の両面の状況をしっかりと強固に刻み込む記憶のメカニズムが働いてしまう。
それゆえに、経験したことがない人にはわからないほどの強烈な決して忘れられない体験となっている。

それが、予期不安と呼ばれる、再発の不安や恐れといった心理状態が作られ、

当時の体験した症状が誘発されそうになる。
パニック発作の症状は、精神面では、理性的な状況判断が出来ない感情が興奮し混乱した状態で、身体面では交感神経の異常興奮による心拍数の増加、呼吸の異常(過呼吸)による身体のしびれやめまい、血圧の上昇など自律神経がコントロールを乱した状態となる。

 

 

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